为帮助一线医务工作者们舒缓身心压力、激发内在力量，在关爱别人的同时关爱自己，9月30日下午，工会联合文博中心在康乃馨服务站为援沪核酸采样队队员举办了一场集视觉美、听觉美、味觉美为一体的文化沙龙，帮助医护人员缓解了快节奏、高强度工作带来的压力，让大家在紧张的工作之余身心得到放松与舒缓，从而以更好的状态投入到临床工作中去。
　　活动伊始，工会主席、文博中心主任倪歌首先介绍了文博中心和康乃馨服务站概况，表示将利用好文博中心这个文化综合体把康乃馨服务站建设成女职工间相互沟通、精神交流、身心放松的文化空间。希望大家在古香古色、恬静舒适的氛围中放下纷扰的思绪和压力，一起度过一个美好的下午。
　　随后“同心守护  感恩有你”的纪念品发放环节使队员们的脸上满溢笑容，队员们都收到了来自上海的精致纪念章和感恩卡，纷纷拍照留恋，并表示，援沪的经历是一生中宝贵的财富。接着全体人员参观了院史馆、眼博馆，并分组进行了活动，体验了包括音乐疗愈、刺绣、茶艺、美妆、书画、古琴等项目。

　　轻抬柔夷慢拂指　一针一线绣世界
　　刺绣是一个极具魅力的手作，现场近二十名医护人员在非遗项目沈绣的省级传承人张蕾老师团队的指导下，过了把刺绣瘾，大家聚精会神地穿针引线，从枝干到花蕾，每一步都显得格外专注。经过1个多小时的创作，大家拿着自己刺绣的作品，不仅感受到了刺绣艺术独具一格的魅力，也在这过程中放松了心情，舒缓了压力。

　　一览濠河仲秋色　一盏清茗酬亲朋
　　茶艺体验邀请南通市茶文化研究会会长郭树红老师以及团队，她们为医护人员一一地介绍茶器，一边讲解一边展示茶道艺术。大家在沏茶、赏茶、闻茶、交换饮茶的过程中学习了泡茶的要领，也感受到了传统文化的魅力。在4楼的活动室可以俯瞰濠河美景，缕缕茶香也融入浓浓的秋色之中。

　　一纸墨香山水远　一缕琴声遇知音  
　　南通青年书法家协会副主席古剑和古琴艺术梅庵琴派第四代传人刘燕红给大家带来了精彩纷呈的视听盛宴。古剑老师匠心独具，精思巧构，笔随意转，集书法、绘画于一扇，同事们在悠悠琴声中驻足观看，挑选自己中意的扇子，沉浸在文人墨客的高雅氛围中。

　　身无彩凤双飞翼　心有锦缎勇逆行
　　医护人员既是身着白衣的抗疫英雄，也是心有锦缎的美丽天使。在彩妆老师的带领下，同事们在充分了解自己的五官风格后寻找并确定了适合自己的风格和色彩，并对美妆进行了学习和实操。大家在感受美、欣赏美、创造美的过程中，让自己更加自信，充满魅力。

　　在共振中邂逅　在音乐中疗愈 
　　同事们安静地坐着，在音疗师的带动下，聆听着各种悦耳的声音，一股宁静的感觉油然而生，音乐就像磁铁一样，可以将影像与情感吸引出来，聆听音乐就是聆听自己，悠扬的旋律让大家排除杂念，心气平和，呼吸舒缓，全身松弛，让紧张的大脑皮层得以放松，抚平内心的不安和焦虑，让我们找到自己……
　　队员们表示，这个活动真的很棒，在舒心愉悦的氛围中一起度过快乐时光，不仅加深了同事情谊，还让他们在活动中更好地了解自己，释放自己。
　　（供稿：周萍）