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| 我院“未来医学家沙龙”举办第四期活动 |
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| 发布时间：2015-8-3 阅读：5046次 |
7月31日下午，我院“未来医学家沙龙”第四期活动在影像中心四楼中会议室举行，二十余位沙龙成员参加了活动。这次活动的主题是“青年医师的压力管理——塑造一个内心强大的自我”。
在当前医疗形势下，高负荷、高风险的职业特征造成了医务人员压力普遍较大的状况。为此，沙龙邀请南通大学周围教授做了题为“压力管理”的专题讲座，帮助大家正确认识压力的来源，了解了如何通过情绪疏导、认知调整和行为改变等措施来进行压力的自我管理。沙龙成员还回顾了近期工作中遇到的困难和困惑，分享了各自的成长历程和“解压秘诀”，并互相鼓励。最后，沙龙成员们相约要以积极乐观的心态和张弛有度的节奏面对工作和生活，在事业有成的同时，活出精彩，享受人生。倪 歌
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