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| 别以为下肢的“蚯蚓”只是丑 |
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| 发布时间：2018-5-28 阅读：6109次 |
小腿感觉沉重、酸胀、乏力？下肢有浅静脉扩张、隆起、迂曲？您有传说中的“小蚯蚓”么？甚至皮肤色素沉着、湿疹、溃疡？如果真是这样，那您就不得不重视了，因为这可能是原发性下肢静脉曲张。
对易患该病的人群，如从事体力劳动强度大、持久站立或久坐少动的工作人群，我们就得早采取预防措施。
“坐有坐相”，采取良好坐姿，坐时双膝勿交叉过久，以免压迫腘窝，影响静脉回流；
"睡有睡样”，休息或卧床时抬高下肢30°-40°，以利于静脉回流；
避免使用过紧的腰带和紧身衣物；
避免引起腹内压及静脉压增高的因素：保持大便通畅，避免长时间站立、肥胖者减重；
可以穿弹力袜促进静脉回流。
下肢静脉曲张严重的话就需要到正规的医院找血管外科专家就诊了。除了抬高患肢、使用梯度弹力袜外，根据情况可能还需口服迈之灵、硬化剂注射和手术治疗。
郑晓兵（血管外科 主任医师）
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