血液研究室陈秀芳：儿童饮食不能盲目滋补—南通大学附属医院[AFFILIATED HOSPITAL OF NANTONG UNIVERSITY]

血液研究室陈秀芳：儿童饮食不能盲目滋补

发布时间：2009-7-18 阅读：6040次

　　望子成龙望女成凤的家长们总是想尽办法为孩子买各种零食、滋补品，“小皇帝”们想吃什么就买什么。然而，儿童保健专家们指出，对儿童来说，大量盲目补养会产生许多副作用，会引发以下危险。
　　首先，儿童过多的补养会长成“小胖墩”。近年来街头巷尾“小胖墩”逐渐增多，这一现象与家长对孩子的溺爱有关。许多家长认为孩子吃得越多越健康，因而放纵孩子的食欲，给孩子大量进补高蛋白、高脂肪、高热量的“三高”食品和补品，造成孩子偏食，出现体重超标、体态变形，导致行动迟缓、动作不灵活，容易出现骨折及扭伤。据统计，肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
　　其次，儿童盲目进补会使儿童性早熟。调查显示，近年来儿童性早熟现象日渐突出，这些性早熟儿以外源性性早熟为主，这是因为儿童在生长发育过程中，过量摄入激素造成的。促使儿童性早熟的激素一般“藏”于儿童益智增高类的滋补品及一些高能营养食品中。
　　第三，过多的零食还会导致免疫系统疾病。紫癜是一种免疫系统疾病，可引起人体全身性出血，严重者出现呼吸道、胃肠道出血，并累及肾脏、大脑等重要器官，且不易治愈。儿童爱吃的膨化小食品中含有多种食品添加剂，据研究表明，儿童患紫癜可能与多种食品添加剂有关。
　　为了儿童的健康，要有效控制儿童吃零食。由于不重视儿童三餐，饮食结构不合理，导致儿童肥胖，会带来心血管病、高血压、糖尿病以及内分泌紊乱、骨质病变等疾病。在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4％，患脂肪性肝达7.8％。
　　因此，专家建议，让孩子吃得好，但更要吃得对、吃得科学。儿童膳食要讲科学，不能给孩子长期补养，儿童的健康是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。