口腔科主任医师姚淑萍：如何才能保持牙齿清洁？—南通大学附属医院[AFFILIATED HOSPITAL OF NANTONG UNIVERSITY]

口腔科主任医师姚淑萍：如何才能保持牙齿清洁？

发布时间：2009-10-6 阅读：5881次

　　市区王读者：我一直很注意牙齿健康，每天早晚各刷一次牙，中午饭后还嚼一个口香糖保持口腔清洁。可我已经如此注意了，最近还是出现了牙疼，我想请问医生，如何才能保持牙齿清洁？

　　通大附院口腔科主任医师姚淑萍：在日常来口腔科就诊的患者中，有相当一部分患者平时还是比较注意口腔健康和牙齿清洁工作的，之所以还出现蛀牙，主要是牙齿清洁方法不当，下面我简单给大家介绍一下牙齿清洁的三个误区：
　　1、吃口香糖就可以清洁牙齿。事实上，口香糖只能暂时改变口腔的口气，其清洁作用其实并不大，口香糖并不能解决牙菌斑。所以，清洁牙齿还是应该以刷牙为主。
　　2、只要刷了牙，牙齿就干净了。刷牙自然能够使牙齿变得干净一些，但是，口腔中的很多地方是自己刷牙所不能到达的地方，另外还有些人刷牙的方法不够科学，这极有可能形成牙结石。检查牙齿是否刷干净有个简单而有效的方法，刷牙前用舌头舔牙齿应该是粗糙不平的，而刷完牙之后再用舌头舔牙齿，应该是光滑的。
　　3、贴牙贴就可以代替冷光美白。牙贴能够使牙齿变得白一些，但是由于牙贴只是单纯地采用药物，其美白效果并不突出。如果想要让牙齿的美白效果更为突出一些，最好还是到正规医院接受冷光美白。

　　姚淑萍：通大附院口腔科主任，主任医师，擅长于口腔内科系列病治疗、光固化树脂前牙美容治疗、隐裂、纵折牙的治疗、复杂根管治疗，擅长根尖切除术，牙周病的治疗：牙龈切除术、翻瓣术、松动牙的固定及粘膜病的治疗。