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| 面对“亚健康”，白领减压青睐中医 |
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| 发布时间：2009-6-1 阅读：8204次 |
最近，记者在通大附院走访时发现，随着年轻人生活压力的不断增大，身体处于亚健康状态的白领越来越青睐用针灸等痛苦小、无副作用的传统中医疗法来减压、缓解症状。
33岁的孙小姐是市区一家银行的部门经理，最近一段时间，孙小姐头疼、失眠等症状不断加重，但却找不到具体的病因。原来，上述症状的产生是因为孙小姐身体已经处于“亚健康”状态。后来在同时的介绍下到通大附院针灸科寻求帮助。针灸科副主任医师朱建军告诉记者，所谓“亚健康”状态，是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，长期处于紧张的环境压力中的城市白领，如果不能科学地自我调节和自我保护，就容易进入亚健康状态。与之相应的，由于长时间坐着工作或使用电脑，颈椎病、腰肌劳损等“老年病”年轻化的程度也越来越快，“干眼症”等过去很少出现的病症患者群也在不断加大。过去患者群以中老年为主的针灸、推拿等传统中医疗法越来越受到被“工作病”、“压力病”困扰的年轻人青睐。通大附院针灸科日接诊量约为150人次，其中一半是前来寻求减压的年轻白领。
专家提醒，“亚健康”状态和颈椎病、腰肌劳损、“干眼症”等疾病往往容易被患者所忽视，但上述症状如果不能得到妥善解决很有可能会诱发其他疾病。专家建议，劳逸结合、营养均衡、作息规律等生活窍门可有效缓解这类症状，长时间坐着工作的人应每隔一小时休息10分钟，适当锻炼颈部和腰部、放松眼镜。 南通日报 袁晓婕 |
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