第十七届全国肿瘤防治宣传周活动于2011年4月15日-21日在全国范围内展开。本届宣传周的主题为“科学抗癌 关爱生命”。

　　合理生活方式   防止肿瘤发生

　　近年来，随着人们生活环境、生活水平、生活方式的改变，各种威胁生命的肿瘤发病率呈上升趋势。有研究表明，由一个正常细胞变成肿瘤细胞，最快要5年，通常需要10至20年，甚至更久。肿瘤的形成与健康生活方式密切相关，广大市民在日常生活中要注意养成健康的生活习惯，减少或防止癌症的发生，做到以下几方面：
　　合理的膳食。现在生活水平提高了，有人一味追求味觉的享受，不注意摄入的平衡，喜欢食肉类，很少吃蔬菜的人肠癌发病率比普通人高。因此，饮食方面，提倡多吃“粗、淡、素”的食物，不吃霉变、腌制、熏烤食物。大量饮酒也是肺癌、胃癌、食管癌的高危因素。
　　不吸烟。吸烟者比不吸烟者肺癌发病率高20倍，市民要摒弃旧习惯，做到不吸烟、不劝烟、不敬烟；
良好的心态。每天让自己保持一个好心情，乐观、开朗、平和的心态可以防止各种疾病的侵扰。长期心情抑郁容易导致消化道肿瘤的发生。
　　适当的运动。随着信息时代的快速发展，人们的体力劳动越来越少，出门有汽车、上楼有电梯，办公自动化，家务劳动社会化。专家呼吁：生命在于运动，只有运动，才能减少肥胖、糖尿病、心脑血管疾病和癌症的发生率。
　　保持家居环境的采光和通风。城市家庭都进行了装修，家具建材每天都在挥发一定的有毒有害气体。居室一定要每天通风数次，特别在冬天。另外，烧菜时要早开晚关油烟机或排气扇，减少油烟对人体的损害。
                 
　　警惕异常征兆  及早就医

　　很多肿瘤是有前期症状的，如果出现以下情况，应及早到医院作进一步检查，以明确是否为癌症。
　　干咳、痰中带血、胸痛等久治不愈，或者有不明原因的声音嘶哑要警惕肺癌和喉癌；进行性吞咽困难、食管内异物感或胸骨后疼痛不适警惕食管癌；女性乳房出现可疑肿块、乳头溢液警惕乳腺癌，接触性阴道出血和阴道排液警惕宫颈癌，绝经后不规则阴道流血、阴道排液、下腹和腰骶部疼痛警惕子宫内膜癌；消化不良、食欲减退、不明原因的消瘦、贫血及上腹部疼痛，警惕消化道肿瘤；大便带血、排便习惯和便型的改变警惕大肠癌；不明原因的无痛性血尿警惕膀胱癌；颌下、腋下、腹股沟部位出现淋巴结肿大，要注意排除肿瘤……
　　养成科学的、健康的生活方式是科学防癌之关键，而对于身体出现的某些不良信号，要及早体检、及早治疗。