什么是慢阻肺？
　　慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺），是由各种慢性肺部疾病导致的一种以持续气流受限为特征的慢性疾病，气流受限呈不可逆的进展性的发展。
　　早中期可无症状，后期进行性加重，出现慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等呼吸道症状，也有表现为体重下降、食欲减退等全身症状。早治疗可延缓疾病加重，因此要早筛、早查、早治疗。

　　慢阻肺高危人群？
　　1. 吸烟最易患慢阻肺，我国约70%的慢阻肺由吸烟引起；
　　2. 厨房油烟和烟雾较重，长时间在多烟雾和粉尘的地方工作，被动吸烟，儿时经常呼吸道感染，父母兄弟姐妹中有慢阻肺患者。因此，对于50岁以上、吸烟的人群要及早行肺功能检查。

　　慢阻肺患者需要注意什么？
　　1.戒烟、忌酒，不要吃过于刺激的食物，不去粉尘多、人多的地方；
　　☛戒烟  戒烟   戒烟（重要的事情说三遍！）
　　2.与医生保持联系，合理使用支气管舒张药物，平时注意自己的生命体征，注意咳嗽咳痰的情况，定期复查肺功能，及时调整治疗计划，坚持药物的长期治疗；
　　3.加强营养
慢阻肺病人由于呼吸机负荷较重和不同程度的缺氧，导致进食不足和能量消耗过大，最终多形成营养不良。
　　因此建议高蛋白、高纤维素饮食，适当碳水，适当增加鱼虾、肉类、水果蔬菜的摄入，少食多餐。
　　4. 适当运动，保持规律的起居生活
　　慢阻肺患者常常稍活动即出现呼吸困难，但仍需要适当运动，如慢跑、慢走、游泳、骑车等，从而提高呼吸运动功能，对呼吸康复有好处。
卧床的病人，也需要多进行深呼吸、四肢活动等训练。
　　5. 加强保暖，避免受凉感冒
　　这会导致免疫力降低，甚至引起肺炎、呼衰、心衰等严重疾病，对于高危人群，秋冬季节可注射流感、肺炎球菌疫苗等。
　　6. 适当的家庭氧疗
　　对于动脉血氧分压小于60mmHg或血氧饱和度小于90%的患者，建议家庭低流量吸氧，每日不少于15小时，氧流量通常1-2L/min；
　　对于动脉血二氧化碳分压升高的患者，建议家庭无创辅助呼吸。
　　（供稿：呼吸内科）