肾内科主任医师陈晓岚：有效预防肾脏疾病的9大措施—南通大学附属医院[AFFILIATED HOSPITAL OF NANTONG UNIVERSITY]

肾内科主任医师陈晓岚：有效预防肾脏疾病的9大措施

发布时间：2009-3-12 阅读：8176次

　　1、避免各种感染：慢性肾脏病常常与上呼吸道、消化道或皮肤等感染有关。
　　2、不暴饮暴食：暴饮暴食会加重肾脏负担，损害肾脏，已有肾病者更应注意。
　　3、重视扁桃腺炎：扁桃腺链球菌感染可导致肾炎，扁桃体炎反复发作者可在医生建议下考虑手术治疗。
　　4、不憋尿：尿液经常长时间滞留在膀胱，易造成细菌繁殖，使细菌通过膀胱、输尿管感染肾脏。
　　5、控制糖尿病和高血压：糖尿病和高血压都有损于肾脏，可致慢性肾病，而肾病又会加重糖尿病和高血压的病情。
        6、重视泌尿结石：泌尿系统结石尤其是输尿管部位结石易造成肾积水，进而导致梗阻性肾病。
        7、不乱吃药：许多止痛药、感冒药以及中草药都有肾脏毒性，未经医生诊治与指导自行服用很可能在不知不觉中损害肾脏。
　　8、远离重金属和毒物：铅、铬、汞等重金属和苯、甲苯、酚等有机溶剂以及蛇毒、生鱼胆、毒蘑菇等生物毒素均可严重损害肾脏，要避免接触这些物质或加强防护。
        8、妊娠期监护：女性怀孕会使肾脏负担加重，更应注意检测肾功能，有慢性肾脏病基础者更需要专科医生指导。
        9、定期体检：健康人群最好每6-12月做一次尿常规、肾功能和Ｂ超检查。