这个假日，高速公路和旅游景点的堵已经成为不争的事实，而殊不知，医院内也有一种“堵”，而且事关性命，那就是心脑血管的堵塞。
　　10月4日，通大附院神经内科副主任医师吴新民值班，从晚上6点到第二天早上8点，这十四个小时中，急诊神经内科共收治了七名中风昏迷患者，心内科收治了两名心肌梗塞患者。62岁的王伯伯是其中的一位，从海门人民医院转来，到达急诊室时，已神志不清、频繁抽搐，血压高达230/110mmHg（正常人低于140/90mmHg）,血钾高达8.0 mmol/L（正常人3.5-5.5 mmol/L）。加上原先滞留的一些患者和一些普通病人，吴主任和其他医务人员的忙碌可想而知了。
　　中风也叫脑卒中。分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。
　　据了解，这七名中风病人和两名心肌梗塞都有高血压糖尿病的病史，此次发病的主要原因为血压突然升高、血糖控制不稳、高糖高脂肪饮食、吸烟、生活不规律，这些因素与节假日有一定关系。
　　如何在节日期间防止心脑血管意外的发生呢？通大附院专家提醒广大市民要注意：控制高血压是预防中风和心梗的重点因素。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，最好每日测一次血压，保持血压稳定，切勿擅自减量和停药；节日期间月饼好吃，宴请增多，但是市民们要管好自己的嘴，切不可暴饮暴食，烟酒过度，尤其是糖尿病患者，饮食须清淡有节制，保持热量与糖分的摄入至关重要；保持情绪平稳，少做打牌、搓麻将、看比赛等易引起激动的事；另外，节日期间，还要保持充足的休息与睡眠，避免疲劳，适量活动，年轻人尤其注意不宜长时间上网与开车等。   薛晓慧  施琳玲
　　刊登于健康报网http://www.jkb.com.cn/dfpd.jsp?cate=0Y5
　　　　　江苏新闻网http://www.js.chinanews.com/news/2012/1005/46878.html
　　　　　新浪网http://health.sina.com.cn/d/2012-10-06/035351897.shtml

　　链接： 2012年10月8日是世界高血压日，主题是“健康生活方式与健康血压”。高血压是一种全球性的流行病！全球每年有700万人死于高血压，15亿人受到高血压的影响。高血压是导致心脏疾病、中风、肾脏疾病和糖尿病最大的独立死亡危险因素。很多高血压患者血压升高很多年却不知道。多数情况下，高血压没有任何症状。如果不治疗，高血压就会损害动脉、身体的多个重要器官。这就是为什么高血压常被称作“无声杀手”。健康的生活方式对拥有一个健康的血压有着直接的影响。以下是健康生活方式的三个关键：
　　1. 留意您的体重 　　2. 选择健康食品 　　3. 积极的生活