慢性胃病有个特点,就是看上去症状不重,但又非常顽固,难以彻底治愈,长时间影响患者生活质量,而且容易累积成更严重的其他疾病。所以很多胃病患者在尝试了各种西药之后,往往会选择中药进行调养。春季正是慢性胃炎的多发季节,面对慢性胃炎要树立三分药七分养的观念。
春季雨水多、湿气重、闷热,这样的天气不论年轻人还是老年人都很容易犯胃病。湿热影响脾胃功能,脾胃怕“湿”,外湿影响内“湿”,脾胃虚弱,胃不好的人容易出现舌头发腻。
春季大量蔬菜、水果上市,吃的东西比较多,如果饮食不注意也容易导致胃病。笋、芹菜或咸菜、芥菜、雪菜等腌制食品,含草酸多,过多饮食,对胃有不良刺激性,会破坏胃的黏膜屏障。海产品、养殖的水产品,如蟹、鳗鱼、甲鱼和黄鳝等,含高蛋白,吃多了不容易消化,会促使胃蠕动减慢,导致各种胃病的发生。
如果得了胃病还是要三分药七分养。平时生活要有规律,注意劳逸结合。饮食要吃容易消化的食物,各种水果蔬菜荤菜搭配着吃。遇到晴好天气,多上室外锻炼身体,健体可强胃,减少胃病的发生。