康复医学科主任医师  沈光宇

      随着智能手机的普及以及手机功能的日益强大，人们日常生活和工作中也越来越依赖手机，因长时间使用手机，诱发颈椎病的患者也逐渐增多。为了避免这种情况的发生，建议大家在使用手机时一定要注意保持正确坐势，头部与屏幕保持适当距离，并注意定时活动颈部肌肉，以预防颈椎病的发生。

　　不久前，一个患者李女士因工作需要，手机几乎从不离手，不但上班用用手机查看办公文件，下班在公共汽车上也用手机玩游戏，在家中更是捧着手机看书、看电影。一周前，她开始感觉头颈疼痛、脖子僵硬，在医院经过相关检查被诊断为“颈型颈椎病”，这与其长时间使用手机有很大关系。