7月28日是第五个世界肝炎日，今年的主题是“预防肝炎 预防先行”。中国疾病预防控制中心的数据显示，目前，我国有9000万乙肝病毒感染者和760万丙肝病毒感染者。乙肝病人在生活和婚育方面要注意些什么呢？记者采访了通大附院感染性疾病科主任医师蒋道荣，请他为市民作详细解读。

　　乙肝病毒携带者可结婚生育
　　乙肝病毒携带者和经过治疗病情长期平稳者，可以结婚生育。实际上，绝大多数的乙肝患者是慢性乙肝病毒携带者，他们的身体没有任何不适，可以正常地生活和学习，检查肝功也完全正常，这些携带者化验检查只有乙肝病毒指标为阳性（“大三阳”、 “小三阳”等），完全可以结婚生育。
　　如果女方是乙肝，又是 “大三阳”患者，在怀孕的第7、8、9月份，要分别注射一只高效价乙肝免疫球蛋白，以阻止孕妇宫内传播乙肝病毒给胎儿；待宝宝出生后，立即先注射一只高效价乙肝免疫球蛋白，过一周后，再按第0、1、6个月免疫程序（出生后打第1针乙肝疫苗，1月后打第2针乙肝疫苗，6月后打第3针乙肝疫苗），分别于婴儿前臂三角肌部皮下或肌肉接种乙肝疫苗，每次0.5毫升。
　　如果女方为乙肝“ 小三阳”或者男方是乙肝，宝宝出生后，立刻按“0、1、 6方案”进行乙肝疫苗接种。这样做，可以使95%以上的新生儿免受上一代乙肝父母的垂直传播，获得一个健康的身体。

　　专家开出养肝处方
　　乙肝病人在生活方面要注意些什么呢？通大附院感染性疾病科主任医师蒋道荣开出了7条“养肝处方”：第一，饮食要以均衡饮食、新鲜天然为主，避免摄取不新鲜、油炸、发霉、腌熏、罐头等加工食物，绝对禁止饮酒；第二，注意自身卫生，日常生活的饮食、餐具、洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理；第三，充分的休息和睡眠是肝炎患者基本保健之道；第四，谨慎选择药物 ，服用任何药物，都要经过专家鉴定，避免服用不当给肝脏带来伤害；第五，穿着的服装建议选择宽松的棉质衣物，可以减少衣物和皮肤摩擦所产生的瘙痒感；第六，平日应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能是肝功能失常或是胆道的问题，应向医师求教；第七，肝炎患者可采取缓和、适度、有氧的运动，增加免疫力和身体的耐受力，但禁忌过度劳累。薛晓慧　原载于《江海晚报》